W dniu 20 listopada 2025 roku na sali gimnastycznej realizowany był projekt „Cyfrowa Higiena”, skierowany do uczniów klas 5–8.
Przedsięwzięcie zostało zorganizowane we współpracy z Ministerstwem Cyfryzacji, a jego celem było propagowanie zdrowych nawyków związanych z korzystaniem z urządzeń cyfrowych oraz kształtowanie równowagi między aktywnością online i offline. Wydarzenie miało również za zadanie zachęcić uczniów do regularnego podejmowania aktywności fizycznej, co zrealizowano poprzez organizację turnieju siatkówki z nagrodami. W zajęciach uczestniczyli uczniowie w dwóch grupach wiekowych.
Spotkanie rozpoczęło się od rozmowy oraz mini-warsztatów dotyczących higieny cyfrowej. Uczniowie poznali zagrożenia wynikające z nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych, a także sposoby organizacji czasu, które sprzyjają zachowaniu właściwej koncentracji i dbaniu o zdrowy sen. W trakcie dyskusji poruszono również temat równowagi między światem cyfrowym a realnym, zwracając uwagę na konieczność świadomego i odpowiedzialnego korzystania z technologii. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w wymianie doświadczeń, chętnie prezentowali swoje opinie oraz wspólnie formułowali zasady, które pomagają w utrzymaniu zdrowych nawyków.
Po części edukacyjnej odbyła się sportowa część wydarzenia – turniej siatkówki.
Uczniowie rywalizowali w przyjaznej atmosferze, wykazując się zaangażowaniem, współpracą i duchem fair play. Najlepsze drużyny otrzymały nagrody. Każdy uczestnik został uhonorowany pamiątkowym dyplomem.
Realizacja projektu „Cyfrowa Higiena” przyniosła wymierne rezultaty. Uczniowie poszerzyli swoją wiedzę na temat zdrowego korzystania z technologii i znaczenia zachowania równowagi pomiędzy aktywnością online a offline. Jednocześnie turniej siatkówki pozytywnie wpłynął na ich integrację, motywację do ruchu oraz wspólne spędzanie czasu bez ekranów. Zajęcia pokazały, że połączenie edukacji z aktywnością fizyczną stanowi skuteczną formę oddziaływania wychowawczego, sprzyjającą kształtowaniu prawidłowych nawyków i postaw.
Podsumowując, projekt okazał się wartościowym przedsięwzięciem, które spotkało się z dużym zainteresowaniem uczniów i przyczyniło się do wzrostu świadomości dotyczącej higieny cyfrowej.
Dariusz Klej
